Vlucht naar voren


Je hebt het niet door, maar je bent zelden daar waar je bent, bezig met het een of ander. Terwijl je bezig bent heb je ook aandacht voor het volgende dat nog gebeuren moet of voor iets van daarnet dat nog niet helemaal af was.
In het gunstigste geval gaat je aandachtsenergie twee kanten uit, waarvan maar één productief is en dan nog gebrekkig. Je doet het niet helemaal.
Dat laat een onbevredigend gevoel achter.
Meer dan de helft van je leven gaat zo verloren, want het geldt ook voor wat je om je heen of op de TV ziet, wat je hoort als je met iemand praat of naar het weerbericht luistert.
Kun je die halve leefwijze stoppen?
Ik denk het niet. Je kunt het wel opmerken hoe je leeft.
Die aandacht voor hoe je leeft, maakt dat je maar één ding helemaal doet.
In dat helemaal ben je ter plekke, niet gestoord door iets anders. Bovendien merk je van wat er gebeurt veel meer op.
Dat opmerken hoe je leeft is het duidelijkst bij eenvoudig werk: je kamer opruimen, eten koken, het huis doen, je bed opmaken, alle zaken die van zich uit geen aandacht vragen, er alleen maar zijn.
Levende wezens, dieren en mensen, vragen aandacht, ook al zijn ze zich daar niet van bewust en maken ze, ongewild, dat het je niet lukt er helemaal bij te zijn.
De oefeningen van Greet, die je bewust maken waar een eenvoudige beweging in je lichaam begint zijn daar natuurlijk geknipt voor. Als je het verband ziet tussen die oefeningen en je leefwijze in de dag gaat er een nieuwe wereld voor je open.
Laten we proberen er in de vijfdaagse een begin mee te maken.
 
MAARTEN


Inleiding voor de 5-daagse van 3 t/m 8 juli 2002 te Maarssen.